Heipparallaa ystävät ja lukijat! :)
Monen kuukauden ja itsensä pohdiskelun jälkeen. Päätin mennä vihdoin lääkärille. Kisailujen jälkeen tapahtui kehossa muutoksia, jotka vaikuttavat päivittäin negatiivisella tavalla.
En ole itsestäni paljon kuvia laitellut koska oma kuvani ei ole sitä miltä sen pitäisi näyttää vaikka treenaan säännöllisesti.
Vaikka olen syönytkin normaalisti ja treenannut 3-4krt viikossa paino on noussut erittäin paljon lähtötilanteesen verrattuna. Sekä olen koko ajan väsynyt ja ns. mikään ei kiinnosta.
Oma keho kertoo siis kaikki ei ole kunnossa ja nyt tätä on lähdetty työstämään eteenpäin. Ja monella urheilijalla on myös todettu mitä pelkään myös omalle kohdalle sattuneen nimittäin; kilpirauhasen vajaa/liikatoiminta. Viime viikolla olin lääkärissä kokeissa ja nyt odotan huomista. Että saan vastauksia asian tiimoilta.
En ole koko elämäni aikana painanut näin paljoa ja se tuntuu itsestään jo epämukavalta. Aerobista, vähä hiilihydraattista ruokavaliota yms. kaikkea mahdollista koittanut ja se paino ei laske. Mikä on mielestäni epänormaalia.
Joten googlailin ja otin selvää oireista--->
Oireet
Oireet kehittyvät usein hitaasti ja ihminen pystyy pitkään sopeutumaan vajaatoiminnasta aiheutuviin oireisiin niitä huomaamatta.
- Väsymys, lisääntynyt unen tarve
- Ajatuksen hitaus, masentuneisuus, aloitekyvyttömyys
- Palelu
- Kuiva iho, vähentynyt hikoilu
- Kuiva ohut tukka, hiustenlähtö
- Ummetus
- Painonnousu
- Turvotus, silmien ympärillä, jalat, kädet, rannekanavaoireyhtymä
- Kuorsaaminen, uniapnea
- Käheys, äänen madaltuminen naisilla
- Alentunut kuulo
- Hidastunut akillesjänneheijaste
- Nivel- ja lihaskipuja
- Lihasheikkous, sydämen vajaatoimintaa
- Hidas sydämen syke, matala verenpaine, mutta joskus diastolisen verenpaineen nousu
- Kuukautishäiriöt (runsaat kuukautiset, pitkät välit, kuukautisten poisjääminen)
- Lapsettomuus
- Lapsilla kasvun hidastuminen
- (Kilpirauhasliitto) klikkaa sivulle jos haluat tietää lisää aiheesta!
Itsellä olen huomannut näistä täsmäävän:
- Väsymys
- Kuiva iho
- Turvotus
- Painonnousu
- Ajatuksen hitaus, masentuneisuus, aloitekyvyttömyys
- Kuivat hiukset
- Lihakset ovat normaalisti poikkeavan kipeät treenaamisen jälkeen yms.
Moni body kansan bloggaajakin on miettinyt ja pohdiskellut samasta asiasta. Kaikkea on tullut luettua. Mutta toivotaan että saan pian jotain uutisia että tämän ruhon saa vielä siihen kesä kondikseen.
Postaan ensiviikolla ihanista kosmetiikka uutuuksista; kannattaa olla valppaana <3
Lauantai meni Risto räppäjää elokuvaa katsomassa sekä yllätykseksi vein mun miehet laivalle.
Molempien ilmeet olivat loistavat XD
Elokuva oli loistava kannattaa mennä katsomaan! Laivamatkakin oli täydellinen, joka ikinen kaipas pientä irtiottoa arjesta<3 ja se tuli tarpeen!
Huominen jännittää ja nyt kohta pehkuihin!
Ensi viikkoon<3 Nauttikaa treeneistä ja muistakaa lepopäivät! ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti